Bodyweight Workout at Home

Ipinapakilala ang Bodyweight Workout at Home app! Makamit ang iyong pinapangarap na katawan sa mga personalized na bodyweight na ehersisyo, lahat mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Bumuo ng kalamnan at palakasin ang iyong pangkalahatang fitness sa iba't ibang hamon sa lakas kabilang ang mga pull-up, dips, burpees, at higit pa. Nag-aalok din ang app ng mga opsyon sa pagsasanay sa circuit para sa upper body, abs, lower body, at street workout, kasama ang kakayahang gumawa ng sarili mong mga custom na gawain. Tangkilikin ang awtomatikong pagpili ng programa, nababaluktot na pag-iiskedyul, mga paalala sa pag-eehersisyo, mga detalyadong istatistika, isang calorie counter, at isang nako-customize na interface - narito ang iyong tunay na personal na tagapagsanay! I-download ngayon at simulan ang iyong fitness journey!

Mga Tampok ng App na ito:

• Strength Workouts: Hamunin ang iyong sarili sa mga ehersisyo tulad ng pull-up, leg raise, dips, burpees, push-ups, bench dips, sit-ups, squats, planks, at jump rope. Idinisenyo ang mga workout na ito para bumuo ng lakas at pahusayin ang pangkalahatang fitness.
• Custom Exercise Creation: I-personalize ang iyong workout routine sa pamamagitan ng paggawa ng sarili mong custom exercises para matugunan ang iyong mga partikular na pangangailangan at layunin.
• Pagsasanay sa Circuit: Pumili mula sa iba't ibang opsyon sa pagsasanay sa circuit, kabilang ang upper body, abs, lower body, at street workout mga circuit, nagta-target ng mga partikular na grupo ng kalamnan o nakikisali sa mga full-body workout.
• Mga Lokasyon ng Flexible na Pagsasanay: Mag-ehersisyo sa bahay, sa kalye, o sa gym - ang app na ito ay umaangkop sa gusto mo kapaligiran ng pagsasanay.
• Mga Comprehensive Features: Pagandahin ang iyong karanasan sa awtomatikong pagpili ng program, flexible pag-iskedyul, mga paalala sa pag-eehersisyo, detalyadong pagsubaybay sa istatistika, calorie counter, user-friendly na interface, adjustable timer para sa mga pahinga, manual na input ng resulta, Google Fit synchronization, isang nako-customize na tema ng kulay, at pag-optimize para sa mga user na may kapansanan sa paningin.
• Accessibility para sa Visually Impaired Users: Compatible sa TalkBack para sa pinahusay na accessibility.

Konklusyon:

Ang Bodyweight Workout at Home app ay isang komprehensibo at madaling gamitin na tool para sa bodyweight training. Nagbibigay-daan sa iyo ang iba't ibang ehersisyo nito, nako-customize na mga opsyon, at flexible na lokasyon ng pagsasanay na lumikha ng perpektong gawain sa pag-eehersisyo upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Ang intuitive na interface, mga detalyadong istatistika, calorie counter, at Google Fit synchronization ay nagpapahusay sa karanasan ng user. Tinitiyak ng pagiging tugma ng TalkBack ang pagiging naa-access para sa lahat ng user. I-download ang Bodyweight Workout at Home app ngayon at simulan ang iyong fitness journey!

Screenshot