Bodyweight Workout at Home

Giới thiệu ứng dụng Bodyweight Workout at Home! Đạt được thân hình mơ ước bằng các bài tập thể hình được cá nhân hóa, tất cả đều thoải mái tại nhà. Xây dựng cơ bắp và tăng cường thể lực tổng thể của bạn với nhiều thử thách sức mạnh khác nhau bao gồm kéo xà, chống đẩy, gập bụng, v.v. Ứng dụng này cũng cung cấp các tùy chọn luyện tập theo mạch cho các bài tập thân trên, cơ bụng, thân dưới và đường phố, cùng với khả năng tạo thói quen tùy chỉnh của riêng bạn. Tận hưởng lựa chọn chương trình tự động, lập lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, thống kê chi tiết, bộ đếm lượng calo và giao diện có thể tùy chỉnh - huấn luyện viên cá nhân cuối cùng của bạn đã có mặt! Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!

Các tính năng của ứng dụng này:

• Các bài tập tăng cường sức mạnh: Thử thách bản thân với các bài tập như kéo xà, nâng chân, gập bụng, gập bụng, chống đẩy, gập bụng, ngồi dậy, squat, plank và nhảy dây. Những bài tập này được thiết kế để tăng cường sức mạnh và cải thiện thể lực tổng thể.
• Tạo bài tập tùy chỉnh: Cá nhân hóa thói quen tập luyện của bạn bằng cách tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn để đáp ứng nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.
• Huấn luyện theo mạch: Chọn trong số các tùy chọn luyện tập theo mạch khác nhau, bao gồm các bài tập trên cơ thể, cơ bụng, phần thân dưới và các bài tập trên đường phố, nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể hoặc tập luyện toàn thân tập luyện.
• Địa điểm tập luyện linh hoạt: Tập luyện tại nhà, trên đường phố hoặc tại phòng tập thể dục – ứng dụng này thích ứng với môi trường tập luyện ưa thích của bạn.
• Các tính năng toàn diện: Nâng cao trải nghiệm của bạn với lựa chọn chương trình tự động, lên lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, theo dõi thống kê chi tiết, bộ đếm lượng calo, giao diện thân thiện với người dùng, hẹn giờ nghỉ ngơi có thể điều chỉnh khoảng thời gian, nhập kết quả thủ công, đồng bộ hóa Google Fit, chủ đề màu có thể tùy chỉnh và tối ưu hóa cho người dùng khiếm thị.
• Khả năng truy cập dành cho người dùng khiếm thị: Tương thích với TalkBack để nâng cao khả năng truy cập.

Kết luận:

Ứng dụng Bodyweight Workout at Home là một công cụ toàn diện và thân thiện với người dùng để tập luyện thể hình. Các bài tập đa dạng, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và địa điểm tập luyện linh hoạt cho phép bạn tạo thói quen tập luyện hoàn hảo để đạt được mục tiêu thể chất của mình. Giao diện trực quan, thống kê chi tiết, bộ đếm lượng calo và đồng bộ hóa Google Fit nâng cao trải nghiệm người dùng. Khả năng tương thích TalkBack đảm bảo khả năng truy cập cho tất cả người dùng. Hãy tải ứng dụng Bodyweight Workout at Home ngay hôm nay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!

Ảnh chụp màn hình