দৌড় শুরু করতে বা এটির প্রতি আপনার ভালবাসা পুনরায় আবিষ্কার করতে প্রস্তুত? N2R অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সঙ্গী। এই অ্যাপটিতে None to Run: Beginner, 5K, 10K নামে একটি প্রগতিশীল 12-সপ্তাহের চলমান পরিকল্পনা রয়েছে, বিশেষত নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দূরত্ব বা গতিকে অগ্রাধিকার দেয় এমন অন্যান্য প্রোগ্রামের বিপরীতে, N2R চলমান সময় তৈরিতে ফোকাস করে, অভিজ্ঞতাটিকে আরও উপভোগ্য এবং কম ভয়ঙ্কর করে তোলে। অ্যাপটি ভিডিও প্রদর্শনের সাথে সহজ, সরঞ্জাম-মুক্ত শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউটগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, যা আপনাকে শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। N2R অডিও সংকেত, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ারিং ক্ষমতা সহ প্ল্যান অনুসরণ করা সহজ করে তোলে। আপনি যদি একজন রানার হওয়ার স্বপ্ন দেখে থাকেন, তাহলে N2R অ্যাপ আপনার সুযোগ।
এর বৈশিষ্ট্য None to Run: Beginner, 5K, 10K:
- প্রগতিশীল রানিং প্ল্যান: N2R অ্যাপটি নতুনদের বা যারা দৌড়ে ফিরে আসছে তাদের জন্য নিখুঁত একটি ধীরে ধীরে চলমান পরিকল্পনা প্রদান করে। এটি ব্যবহারকারীদের শুরু থেকে 25 মিনিটের জন্য আরামদায়কভাবে চালানোর জন্য গাইড করে৷
- শক্তি এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণ: অ্যাপটি অন্তর্ভুক্ত করে চলমান পরিকল্পনা পরিপূরক সহজবোধ্য শক্তি এবং গতিশীলতা ব্যায়াম. কোনো যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই। হাজার হাজার সফলভাবে তাদের চলমান লক্ষ্যগুলি
- করতে N2R পরিকল্পনা ব্যবহার করেছে। অ্যাপটি সন্তুষ্ট ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে প্রশংসাপত্র প্রদর্শন করে। যুক্ত সুবিধা:
- ভয়েস-গাইডেড দৌড়ানো এবং হাঁটার বিরতি, সঙ্গীত/পডকাস্ট ইন্টিগ্রেশন, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং স্টোরেজ, সামাজিক শেয়ারিং এবং বিকল্পের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন খোলা রানের জন্য। উপসংহার:
- অত্যধিক ইতিবাচক ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া এবং সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য যেমন অডিও সংকেত এবং সঙ্গীত একীকরণ সহ, N2R অ্যাপ উচ্চাকাঙ্ক্ষী দৌড়বিদদের জন্য একটি অমূল্য হাতিয়ার। আজই ডাউনলোড করুন এবং 25 মিনিটের জন্য আরামদায়কভাবে চলার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!Achieve
স্ক্রিনশট











