None to Run: Beginner, 5K, 10K

Koşmaya başlamaya veya ona olan sevginizi yeniden keşfetmeye hazır mısınız? N2R uygulaması mükemmel arkadaşınızdır. Bu uygulama, özellikle yeni başlayanlar için tasarlanmış, None to Run: Beginner, 5K, 10K adı verilen 12 haftalık aşamalı bir koşu planına sahiptir. Mesafeye veya tempoya öncelik veren diğer programlardan farklı olarak N2R, koşu süresini artırmaya odaklanarak deneyimi daha keyifli ve daha az göz korkutucu hale getiriyor. Uygulama aynı zamanda basit, ekipman gerektirmeyen güç ve hareketlilik egzersizlerini video gösterimleriyle birleştirerek gücünüzü geliştirmenize ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olur. N2R, sesli ipuçları, ilerleme takibi ve sosyal medya paylaşım özellikleriyle planı takip etmeyi kolaylaştırır. Koşucu olmayı hayal ettiyseniz N2R uygulaması tam size göre.

None to Run: Beginner, 5K, 10K Özellikleri:

• Aşamalı Koşu Planı: N2R uygulaması, yeni başlayanlar veya koşmaya geri dönenler için mükemmel, kademeli bir koşu planı sağlar. Kullanıcıları başlangıç ​​noktasından 25 dakika boyunca kesintisiz olarak rahatça koşmaya yönlendirir.
• Zamana Dayalı Yaklaşım: Başlangıç ​​seviyesindeki birçok plandan farklı olarak N2R, mesafe veya tempo üzerinden koşma süresini vurgulayarak eğlenceyi ve motivasyonu artırır. .
• Kuvvet ve Hareketlilik Eğitimi: Uygulama, koşu planını tamamlayacak basit kuvvet ve hareketlilik egzersizleri içerir. Hiçbir ekipmana gerek yoktur.
• Güvenli İlerleme: N2R planının kademeli ilerlemesi, eğlenceyi en üst düzeye çıkarır ve yaralanma riskini en aza indirerek sürdürülebilir bir koşu yolculuğu sağlar.
• Kanıtlanmış Başarı: Binlerce kişi koşu hedeflerine Achieve ulaşmak için N2R planını başarıyla kullandı. Uygulama, memnun kullanıcıların referanslarını gösterir.
• Ek Avantajlar: Sesli koşu ve yürüyüş aralıkları, müzik/podcast entegrasyonu, egzersiz takibi ve depolama, sosyal paylaşım ve seçenek gibi özelliklerin keyfini çıkarın açık çalışmalar için.

Sonuç:

Son derece olumlu kullanıcı geri bildirimleri ve sesli ipuçları ve müzik entegrasyonu gibi kullanışlı özelliklerle N2R uygulaması, koşuculara hevesli için paha biçilmez bir araçtır. Bugün None to Run: Beginner, 5K, 10K uygulamasını indirin ve 25 dakika boyunca rahatça koşma yolculuğunuza başlayın!

Ekran görüntüsü