None to Run: Beginner, 5K, 10K

Prêt à commencer à courir ou à redécouvrir votre amour pour la course à pied ? L'application N2R est votre compagnon idéal. Cette application propose un plan de course progressif sur 12 semaines appelé None to Run: Beginner, 5K, 10K, spécialement conçu pour les débutants. Contrairement à d’autres programmes qui privilégient la distance ou le rythme, N2R se concentre sur la construction du temps de course, rendant l’expérience plus agréable et moins intimidante. L'application intègre également des entraînements de force et de mobilité simples et sans équipement avec des démonstrations vidéo, vous aidant à développer votre force et à prévenir les blessures. N2R facilite le suivi du plan grâce aux signaux audio, au suivi des progrès et aux capacités de partage sur les réseaux sociaux. Si vous rêvez de devenir coureur, l'application N2R est votre chance.

Caractéristiques de None to Run: Beginner, 5K, 10K :

• Plan de course progressif : L'application N2R propose un plan de course progressif parfait pour les débutants ou ceux qui recommencent à courir. Il guide les utilisateurs depuis un point de départ jusqu'à une course confortable pendant 25 minutes en continu.
• Approche basée sur le temps : Contrairement à de nombreux plans pour débutants, N2R met l'accent sur le temps de course plutôt que sur la distance ou le rythme, améliorant ainsi le plaisir et la motivation. .
• Entraînement de force et de mobilité : L'application comprend des exercices simples de force et de mobilité pour compléter le plan de course. Aucun équipement n'est nécessaire.
• Progression sûre : La progression progressive du plan N2R maximise le plaisir et minimise le risque de blessure, garantissant ainsi un parcours de course durable.
• Succès prouvé : Des milliers de personnes ont utilisé avec succès le plan N2R pour Achieve atteindre leurs objectifs de course. L'application présente des témoignages d'utilisateurs satisfaits.
• Avantages supplémentaires : Profitez de fonctionnalités telles que les intervalles de course et de marche guidés par la voix, l'intégration de musique/podcast, le suivi et le stockage des entraînements, le partage social et l'option pour les tirages ouverts.

Conclusion :

Avec des commentaires extrêmement positifs des utilisateurs et des fonctionnalités pratiques telles que des signaux audio et l'intégration de musique, l'application N2R est un outil inestimable pour les coureurs en herbe. Téléchargez None to Run: Beginner, 5K, 10K aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes !

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