RQ Runlevel: Marathon Training

ปลดล็อกศักยภาพในการวิ่งของคุณด้วย RQ แอพการฝึกอบรมปฏิวัติที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและความเข้าใจในร่างกายของคุณ คุณสมบัติที่ครอบคลุมของ RQ ช่วยให้คุณควบคุมการเดินทางของคุณ

วิเคราะห์ความสามารถในการทำงานของคุณด้วยคุณสมบัติ การวิเคราะห์การทำงาน ที่ซับซ้อนของ RQ ประเมินจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณติดตามความคืบหน้าและระบุโซนจังหวะในอุดมคติสำหรับการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ ป้องกันความเหนื่อยหน่ายและเพิ่มประสิทธิภาพภาระการฝึกอบรมของคุณด้วยเครื่องมือ การคำนวณความดันที่ ใช้งานง่าย คุณลักษณะนี้แสดงให้เห็นถึงดัชนีความดันการฝึกอบรมของคุณช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการฝึกฝนมากเกินไปและรักษาประสิทธิภาพสูงสุด

ใช้ประโยชน์จากประสิทธิภาพที่ผ่านมาของคุณเพื่อแจ้งการฝึกอบรมปัจจุบันของคุณด้วย การเข้าใจสถานการณ์ ด้วยการวิเคราะห์ระเบียนก่อนหน้าของคุณ RQ ให้ข้อมูลที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับสภาพร่างกายปัจจุบันระดับความเหนื่อยล้าและความพร้อมโดยรวมนำคุณไปสู่การบรรลุเป้าหมายส่วนตัวของคุณ

ใช้เทคนิคการวิ่งของคุณด้วย ความสนใจกับเทคโนโลยี RQ ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลในตัวชี้วัดทางเทคนิคของคุณภายในแต่ละโซน PACE ช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นมากขึ้นและมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

เพื่อความโปร่งใสที่สมบูรณ์ RQ ให้ลิงก์ที่เข้าถึงได้ง่ายไปยัง นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดการใช้งาน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณได้รับข้อมูลและมั่นใจในความปลอดภัยของข้อมูลอย่างเต็มที่

ในระยะสั้น RQ เสนอวิธีการแบบองค์รวมในการฝึกอบรม จากคำแนะนำที่เป็นส่วนตัวไปจนถึงการป้องกันการป้องกันและการวิเคราะห์ทางเทคนิคมากเกินไป RQ ให้อำนาจนักวิ่งทุกระดับเพื่อให้ได้ศักยภาพอย่างเต็มที่ ดาวน์โหลด RQ วันนี้และยกระดับประสบการณ์การทำงานของคุณ

ภาพหน้าจอ