Fitia

Fitia သည်မိမိတို့ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်နှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့်အောင်မြင်ရန်ရှာဖွေနေသူတစ် ဦး အတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ရာနှင့်ချီသောစိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌ပန်းကန်များဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုမလွယ်ကူပါ။ Fitia ၏ Fitia ၏ Fitia သည်သင်၏အစားအစာ ဦး စားပေး, ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် Macronutrient လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. အစားအစာများကိုကုသပေးနိုင်သည်။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ 1800 ကျော်နှင့်အတူသင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်စဉ်သင်၏အစားအစာတွင်အမျိုးမျိုးကိုသင်သေချာအောင်လုပ်နိုင်သည်။ အသက်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလိုချင်သောအကျင့်အလေ့အထများနှင့်အတူသင့်လိုချင်သောရလဒ်များကိုလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးတော်လှန်ရေးနှင့် ပူးပေါင်း. ယနေ့ Fitia ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။

FIDIA ၏အင်္ဂါရပ်များ

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - ဤ app သည်သင်၏အစားအစာ ဦး စားပေးမှုများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောဟင်းလျာများကိုပေးသည်။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း 1800 ကျော်နှင့်အတူသင်အရသာနှင့်ကျန်းမာသောရွေးချယ်စရာများမှထွက်ပြေးမည်မဟုတ်။

• ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီနှင့် macronutrient tracking - အစာစားခြင်းအတွက်သင့်အသက်အရွယ်, အလေးချိန်, အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက် Fitia သည်သင့်အနေဖြင့်စားသုံးခြင်း, ဤအင်္ဂါရပ်ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်နှင့်သင်စားသောအရာနှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ကူညီသည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာပါ။ Fitia နှင့်စတင်ခြင်းသည်လေပြေဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုသာထည့်သွင်းပါ။ ရှုပ်ထွေးသောတွက်ချက်မှုများသို့မဟုတ်ခန့်မှန်းခြေလိုအပ်သည်။

• ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ Fitia သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဂရုတစိုက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့်ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်းအလေ့အထများကိုအားပေးသည်။ အစားအစာများကို crash များနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောရေရှည်ရလဒ်များအတွက်မင်္ဂလာပါ။

• တဖြည်းဖြည်းချင်းကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အကျိုးအမြတ် - app သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရရှိခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ဟုနားလည်သည်။ သင့်အားပညာရှိသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြင့်သင့်အားထောက်ပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့် Fitia သည်သင်လိုချင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းနိုင်သောထုံးစံ၌အောင်မြင်ရန်သေချာစေသည်။

• ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခု - သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, သင်၏ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ကမ္ဘာကိုသွားလာရန်သင်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်လမ်းညွှန်မှုများဖြင့်သင့်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

နိဂုံး:

Fitia သည်အသုံးပြုသောအစားအစာအစီအစဉ်များ, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သို့မဟုတ်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအရာနှင့် 0 ယ်ယူသူမည်သူမဆိုအတွက်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယနေ့အ fitia ဒေါင်းလုပ် လုပ်. အာဟာရနှင့်ကျန်းမာခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်စတင်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။