Porn Addiction: Escaping Porn Addiction Guide

ဒီနေ့ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် Porn Demsiction: Porn စွဲလမ်းမှု - Porn စွဲလမ်းမှုလမ်းညွှန်သည် အလွန်အမင်းလျှော့မတွက်ထားသောစိန်ခေါ်မှုကိုကျော်လွှားရန်ကြိုးပမ်းသူများအတွက်အလွန်အမင်းကျဆင်းမှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်တစ်ခုမှာပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ porn စွဲလမ်းမှုသည်များစွာသောသဘောပေါက်ခြင်းထက်ပိုမိုများပြားသည်။ ၎င်း၏သက်ရောက်မှုများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, ဆက်ဆံရေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအလွန်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သုံးစွဲသူများသည် [TTPP] porn heormcipion thorniction thorniction thorniction thorniction thorns [yyxx] ကိုဖြတ်သန်းသွားသောပလက်ဖောင်းများကတဆင့်မှီခိုမှုသံသရာတွင်အသုံးပြုသူများသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသည်နှင့်အမျှအခမဲ့အားဖြည့်တင်းခြင်းသည်အချိန်နှင့်အမျှပိုမိုခက်ခဲလာသည်။ ဗီဒီယိုများမှမြင့်မားသော resolution နှင့်လူမှုရေးအရအမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှု, အမြင်လွဲချော်ခြင်း,

porn စွဲလမ်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ - porn စွဲလမ်းပြလမ်းညွှန်မှလွတ်မြောက်ခြင်း

• ဘက်စုံလမ်းညွှန်မှု - ဤလမ်းညွှန်သည်အသုံးပြုသူများသည်စွဲလမ်းစေသောသံသရာမှထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေသည့်လမ်းကြောင်းမှထွက်ပြေးလာသူများကိုနားလည်ရန်နှင့်သွားလာရန်လုပ်ဆောင်ရန်ဤလမ်းညွှန်သည်အရေးယူနိုင်သည့်နည်းဗျူဟာများနှင့်အဆင့်ဆင့်အထောက်အပံ့ကိုပေးသည်။

• လက်တွေ့ကျသောသက်သေခံချက်များ - သူတို့၏ဘ 0 ကိုအောင်မြင်စွာပြန်လည်ရယူနိုင်သည့်လူများထံမှနားထောင်ပါ။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးပုံပြင်များသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရည်ညွှန်းသည်။

• ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များ - Porn စွဲများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့်အတူရှင်းပြသောကျွမ်းကျင်သူများကိုထောက်ပံ့သောပစ္စည်းများသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုရယူခြင်း။

• အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - တခြားသူတွေကိုအတူတူပဲ။ အသုံးပြုသူသည်အတွေ့အကြုံများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုမျှဝေနိုင်သောဘေးကင်းလုံခြုံ။ အမည်မသိပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လက်တွေ့ကျသောအချက်များ

• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ဤလှုံ့ဆော်မှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်အာရုံစိုက်ရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာဖွေပါ။ သူတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရှာဖွေရန်အတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။

• မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့် 0 မ်းမြောက်မှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း, အပြုသဘောဆောင်သောအာရုံပျံ့လွင့်စရာများကတပ်မက်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

• တာဝန်ခံပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောမိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်သင်၏ခရီးကိုမျှဝေပါသို့မဟုတ်ပံ့ပိုးမှုအုပ်စုတစ်ခုတွင်ပါ 0 င်ပါ။ တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်အတူစစ်ဆေးရန်တစ်စုံတစ် ဦး ရှိခြင်းသည်အားပေးမှုပေးပြီးသင့်ကိုအခြေချရန်သင့်အားစောင့်ရှောက်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

porn စွဲခြင်း - porn စွဲလမ်းမှုလမ်းညွှန်မှလွတ်မြောက်ခြင်းသည် ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်မှုမှထိန်းချုပ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်အတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စနစ်တကျလမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ, အစစ်အမှန်ကမ္ဘာ၏အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ, အတွေ့အကြုံရှိသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်း, ကျွမ်းကျင်သောပံ့ပိုးမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်တာ 0 န်ခံမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်တာ 0 န်ခံမှုများကိုကျင့်သုံးခြင်း, မျှတသော, ညစ်ညမ်းသောဘဝ - ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်ခရီးကို စတင်. သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ