Calm - Sleep, Meditate, Relax

အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်စွာနေပါ။

အေးဆေးတည်ငြိမ်သော ဦး ဆောင်သောမိုဘိုင်းသုံးစွဲမှုသည်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး, အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ 0 င်ငွေများ, ဤဆောင်းပါးသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောစွမ်းရည်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပြီး၎င်း၏ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။

တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသို့ခရီး

အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်လမ်းညွှန်များ, အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များ, ပတ်ဝန်းကျင်အသံများ, အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, ၎င်း၏လက်လှမ်းမီသောဒီဇိုင်းသည်သုံးစွဲသူများအားလုံးအတွက်အားလုံးပါ 0 င်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိရခြင်းကိုကျွမ်းကျင်ခြင်း -

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သောစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်အစည်းအဝေးများသည်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချခြင်း မှလွဲ. အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အခက်အခဲများကနေစိတ်ဖိစီးမှုကိုစိတ်ဖိစီးမှုပြုခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစိတ်ဖိစီးမှုပြုခြင်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုပြုခြင်း,

အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များနှင့်တေးဂီတကိုအေးအေးဆေးဆေးခြင်းဖြင့်ချိုသောအိပ်မက်များ -

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များကိုကျော်ကြားသောအသံများဖြင့်ဖော်ပြသောအိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များသည် standout feature တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုထိုင်းသောတေးဂီတနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအသံများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောဤဝိဇ္ဇာအတတ်နှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်မှုကိုထိရောက်စွာတိုးပွားစေသည်။ သီးသန့်အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင် 100 ကျော်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏အိပ်ရာဝင်ချိန်ကိုငြိမ်းချမ်းသောညဥ့်အနားယူရန်အတွက်သူတို့၏အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု:

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေပါ။ နေ့စဉ်အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးနေ့စဉ်ခရီးစဉ်လမ်းညွှန်များနှင့်နေ့စဉ်ခရီးသွားခြင်းဆိုင်ရာအသုံးပြုသူများသည်မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေးဆီသို့လမ်းပေါ်ရှိအစီအစဉ်များ။ စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောပုံပြင်များနှင့်သတိရခြင်းလှုပ်ရှားမှုသည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုများကိုပိုမိုအထောက်အကူပြုသည်။

အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့်လက်လှမ်းမီမှု -

အေးဆေးတည်ငြိမ်သော intuitive interface ကိုဝါကြွားခြင်း, လူတိုင်းကိုအလွယ်တကူအလွယ်တကူလက်လှမ်းမီစေသည်။ အင်္ဂါရပ်များတွင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း, နေ့စဉ်သတိရှိခြင်း, အတွင်းပိုင်းသဟဇာတနှင့် Self-Discovery အောင်မြင်ရန်တစ် ဦး ချင်းစီကို ettlevuliver နှင့်ဘက်စုံသာယာဝပြောရေးကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာကတိကဝတ်။

နိဂုံး:

ဒီနေ့ခေတ်ဆုံလည်သောကမ္ဘာတွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသည်သန့်ရှင်းရာဌာနကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သုံးစွဲသူများသည်သုံးစွဲသူများအားမိမိတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတာဝန်ယူရန်အသင့်တော်ဆုံးအလေ့အကျင့်များ, စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကို ဦး ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်အကြံပြုသည်မှာအေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုပြသနေသည်။ သင်ကတွေးတောဆင်ခြင်ရန်သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောလေ့ကျင့်သူတစ် ဦး လား, နက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်ခြင်း, သင်၏အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာရှာပါ,

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ