DietGram photo calorie counter

Hướng dẫn toàn diện này khám phá Dietgram, ứng dụng bộ đếm calo ảnh cuối cùng được thiết kế để đơn giản hóa hành trình quản lý sức khỏe và cân nặng của bạn. Dietgram cung cấp các tính năng nâng cao để theo dõi lượng thức ăn hàng ngày dễ dàng, trao quyền cho bạn để đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình.

Các tính năng chính của Dietgram:

1. Đếm calo thông minh: Tính toán lượng calo dễ dàng bằng hình ảnh hoặc mục nhập thủ công.

2. Giám sát hydrat hóa: Theo dõi lượng nước hàng ngày của bạn để giữ nước đúng cách.

3. Quét mã vạch: Nhập nhanh các mặt hàng thực phẩm bằng cách quét mã vạch cho dữ liệu dinh dưỡng chính xác.

4. Theo dõi đa nghĩa: Theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn (carbs, chất béo và protein) để cân bằng dinh dưỡng.

5. Quản lý công thức: Dễ dàng thêm và quản lý các công thức nấu ăn tự chế của bạn, bao gồm cả thông tin dinh dưỡng của họ.

6. Theo dõi cá nhân: Tùy chỉnh các mục thực phẩm và lưu các mục yêu thích để truy cập thuận tiện.

Tối đa hóa lợi ích của Dietgram:

• Hack mua sắm tạp hóa: Sử dụng máy quét mã vạch tại cửa hàng tạp hóa để khai thác thực phẩm nhanh.

• Tích hợp công thức tự chế: Theo dõi chính xác nội dung dinh dưỡng trong các bữa ăn tự làm của bạn bằng cách sử dụng Trình quản lý công thức.

• Cài đặt mục tiêu: Thiết lập các mục tiêu được cá nhân hóa trong ứng dụng để duy trì động lực và tập trung.

• Hydrat hóa là chìa khóa: Thường xuyên đăng nhập lượng nước của bạn để có sức khỏe và sức khỏe tối ưu.

Suy nghĩ cuối cùng:

Dietgram đơn giản hóa quá trình theo dõi lượng thức ăn hàng ngày của bạn, giúp việc tiếp cận các mục tiêu sức khỏe và sức khỏe của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết. Từ các tính toán calo chính xác đến theo dõi macro toàn diện, ứng dụng này cung cấp tất cả các công cụ cần thiết cho một hành trình sức khỏe thành công. Tải xuống Dietgram ngay hôm nay và bắt đầu con đường của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình