BodBot AI Personal Trainer

Gặp gỡ người bạn đồng hành tập thể dục do AI của bạn: Huấn luyện viên cá nhân của Bodbot AI. Ứng dụng thông minh này làm thủ công các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, thiết bị có sẵn của bạn, mức độ thể dục, cường độ ưu tiên, v.v. Nó thích nghi động khi bạn tiến bộ, đảm bảo hành trình thể dục của bạn vẫn hiệu quả và hấp dẫn.


con đường tập thể dục được cá nhân hóa của bạn

• Đào tạo bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào: Làm việc tại nhà, phòng tập thể dục, ngoài trời hoặc trong khi đi du lịch - Bodbot thích nghi với địa điểm và thiết bị có sẵn của bạn.
• Phù hợp với cuộc sống của bạn: Lịch trình của bạn ra lệnh cho việc tập luyện của bạn. Bodbot tạo ra các kế hoạch phù hợp với tính khả dụng của bạn.
• Đạt được bất kỳ mục tiêu nào: Xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh, cải thiện sức bền, tăng tim mạch hoặc giảm cân. Bodbot làm việc với bạn ở bất kỳ cấp độ thể dục nào.

Tập luyện và điều chỉnh AI-AI-AI

• Âm thanh khoa học: Lợi ích từ việc tập luyện được hỗ trợ khoa học phát triển theo mỗi phiên.
• Lập trình thích ứng: Bodbot điều chỉnh kế hoạch của bạn dựa trên hoạt động hàng ngày và chất lượng giấc ngủ, phản ánh lối sống năng động của bạn.
• Tiến trình thông minh: Bộ, đại diện và mức độ kháng cự tăng một cách thông minh để đảm bảo tiến độ liên tục, cho dù sử dụng trọng lượng hoặc các bài tập thể hình.

Hướng dẫn chi tiết, được cá nhân hóa

• Đánh giá cá nhân hóa: Cải thiện hình thức và kỹ thuật của bạn với các đánh giá thể dục được cá nhân hóa tập trung vào tính di động, sức mạnh và tư thế.
• Không có kế hoạch chung: Thiết kế Bodbot và tinh chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn dựa trên phản hồi của bạn, giúp bạn có động lực và đi đúng hướng.
• Quản lý cân nặng: Các kế hoạch phù hợp để giúp bạn tăng, duy trì hoặc giảm cân, dựa trên nhu cầu cá nhân của bạn.


Kế hoạch Bodbot, bạn đào tạo

• Kết quả tối ưu hóa: Bodbot điều chỉnh thông minh cường độ và khối lượng tập luyện, đảm bảo tất cả các nhóm cơ và các mẫu chuyển động được giải quyết.
• Tập luyện hiệu quả: Tối đa hóa thời gian của bạn với các mạch và superset hiệu quả.
• thân thiện với người mới bắt đầu: Tìm hiểu hình thức thích hợp với các video trình diễn và hướng dẫn chi tiết cho các bài tập kháng chiến và thiết bị tập thể dục.

Huấn luyện viên cá nhân theo yêu cầu của bạn

Giống như một huấn luyện viên cá nhân chuyên dụng, Bodbot tạo ra một chương trình tùy chỉnh và tinh chỉnh nó khi bạn cải thiện. Giới hạn khả năng vận động vai? Mất cân bằng cơ bắp? Đoạn gân kheo? Bodbot giải quyết những điều này và các nhu cầu cá nhân khác, đảm bảo tập luyện của bạn luôn hiệu quả và phù hợp với hoàn cảnh độc đáo của bạn. Bỏ lỡ một bài tập luyện hay đi bộ đường dài? Bodbot kết hợp thông tin mới này để giữ cho kế hoạch của bạn hiện tại và có liên quan.


Giải pháp thể dục tùy chỉnh của bạn

• Đào tạo đa năng: Làm việc ở bất cứ đâu, sử dụng bất kỳ sự kết hợp nào của thiết bị, từ trọng lượng đến các bài tập thể hình.
• Tiến trình thông minh: Tập luyện điều chỉnh thông minh theo khả năng và tiến trình vật lý của bạn.
• Tất cả các cấp độ chào mừng: Bodbot thích nghi với cả người mới bắt đầu và những người đam mê thể dục có kinh nghiệm.
• Kết quả đã được chứng minh: Cộng đồng của chúng tôi đã đạt được kết quả đáng chú ý, giảm hàng triệu bảng chất béo và tăng hàng trăm tấn cơ bắp.

Ảnh chụp màn hình