BodBot AI Personal Trainer

AI ile çalışan fitness arkadaşınızla tanışın: Bodbot AI Kişisel Eğitmen. Bu akıllı uygulama, hedeflerinize, mevcut ekipmanınıza, fitness seviyesine, tercih edilen yoğunluğa ve daha fazlasına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlar. İlerledikçe dinamik olarak adapte olur, fitness yolculuğunuzun etkili ve ilgi çekici kalmasını sağlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness Yolunuz

• Her yerde, her zaman antrenman: Evde, spor salonunda, açık havada veya seyahat ederken çalışın - Bodbot konumunuza ve mevcut ekipmanlara uyum sağlar.
• Hayatınıza uygunluk: Programınız egzersizlerinizi belirler. Bodbot, uygunluğunuza uygun planlar oluşturur.
• Herhangi bir hedefe ulaşın: Kas oluşturun, gücü artırın, dayanıklılığı artırın, kardiyoyu artırın veya kilo verin. Bodbot sizinle herhangi bir fitness seviyesinde çalışır.

AI güdümlü egzersizler ve ayarlamalar

• Bilimsel olarak sağlam: Her seansta gelişen bilimsel olarak destekli egzersizlerden yararlanın.
• Uyarlanabilir Programlama: Bodbot, planınızı dinamik yaşam tarzınızı yansıtan günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlar.
• Akıllı İlerleme: Ağırlıklar veya vücut ağırlığı egzersizleri kullanılarak sürekli ilerlemeyi sağlamak için setler, tekrarlar ve direnç seviyeleri akıllıca artar.

Ayrıntılı, Kişiselleştirilmiş Rehberlik

• Kişiselleştirilmiş Değerlendirmeler: Hareketlilik, güç ve duruşa odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmeleri ile formunuzu ve tekniğinizi geliştirin.
• Jenerik Plan Yok: Bodbot, egzersiz planınızı geri bildirimlerinize göre tasarlar ve rafine eder, sizi motive ve yolda tutar.
• Kilo Yönetimi: Bireysel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak kilo almanıza, korumanıza veya kilo vermenize yardımcı olacak planlar.

bodbot planları, antrenman yapıyorsun

• Optimize edilmiş sonuçlar: BODBOT, tüm kas gruplarının ve hareket modellerinin ele alınmasını sağlayarak egzersiz yoğunluğunu ve hacmini akıllıca ayarlar.
• Verimli egzersizler: Verimli devreler ve süper kümelerle zamanınızı en üst düzeye çıkarın.
• Yeni başlayan dostu: Direnç egzersizleri ve spor salonu ekipmanı için gösteri videoları ve ayrıntılı talimatlarla uygun formu öğrenin.

İsteğe bağlı kişisel antrenörünüz

Tıpkı özel bir kişisel antrenör gibi, Bodbot da özelleştirilmiş bir program oluşturur ve geliştirdikçe rafine eder. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Sıkı hamstrings? Bodbot, bu ve diğer bireysel ihtiyaçları ele alır, egzersizlerinizin her zaman etkili olmasını ve benzersiz koşullarınıza göre uyarlanmıştır. Bir antrenmanı mı kaçırdı yoksa yürüyüşe mi gitti? Bodbot, planınızı güncel ve alakalı tutmak için bu yeni bilgileri içerir.

Özelleştirilmiş fitness çözümünüz

• Çok yönlü eğitim: Ağırlıklardan vücut ağırlığı egzersizlerine kadar herhangi bir ekipman kombinasyonunu kullanarak her yerde çalışın.
• Akıllı İlerlemeler: Egzersizler, fiziksel yeteneklerinize ve ilerlemenize akıllıca uyum sağlar.
• Tüm seviyeler hoş geldiniz: Bodbot hem yeni başlayanlara hem de deneyimli fitness meraklılarına uyum sağlar.
• Kanıtlanmış Sonuçlar: Topluluğumuz milyonlarca kilo yağ kaybederek ve yüzlerce ton kas kazanarak dikkate değer sonuçlar elde etti.

Ekran görüntüsü