BodBot AI Personal Trainer

Poznaj swojego towarzysza fitness z napędem AI: Bodbot AI Personal Trener. Ta inteligentna aplikacja tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na Twoich celach, dostępnym sprzęcie, poziomie sprawności, preferowanej intensywności i innych. Dostosowuje się dynamicznie w miarę postępu, zapewniając, że podróż fitness pozostaje skuteczna i wciągająca.

Twoja spersonalizowana ścieżka fitness

"

• Połącz fitness do swojego życia: Twój harmonogram dyktuje twoje treningi. Bodbot tworzy plany pasujące do Twojej dostępności.
• Osiągnij dowolny cel: Zbuduj mięśnie, zwiększ siłę, poprawiają wytrzymałość, zwiększ cardio lub schudnąć. Bodbot współpracuje z tobą na dowolnym poziomie fitness.

trening i korekty kierowane przez AI-

• Dźwięk naukowo: Skorzystaj z wspieranych naukowo treningów, które ewoluują z każdą sesją.
• Programowanie adaptacyjne: Bodbot dostosowuje swój plan w oparciu o codzienną aktywność i jakość snu, odzwierciedlając dynamiczny styl życia.
• Inteligentny postęp: Zestawy, powtórzenia i poziomy oporu inteligentnie zwiększają się, aby zapewnić ciągły postęp, niezależnie od tego, czy stosuje się wagi, czy ćwiczenia w masie ciała.

szczegółowe, spersonalizowane wskazówki

• Spersonalizowane oceny: Popraw formularz i technikę dzięki spersonalizowanym ocenom sprawności koncentrującym się na mobilności, sile i postawie.
• Brak ogólnych planów: Bodbot projektuje i udoskonala Twój plan treningowy na podstawie twoich informacji zwrotnych, utrzymując motywację i na dobrej drodze.
• Zarządzanie wagą: Dostosowane plany pomocy w zdobyciu, utrzymaniu lub schudnięciu na podstawie twoich indywidualnych potrzeb.

Bodbot Plany, trenujesz

• Zoptymalizowane wyniki: Bodbot inteligentnie dostosowuje intensywność i objętość treningu, zapewniając, że wszystkie grupy mięśni i wzorce ruchu są adresowane.
• Skuteczne treningi: Maksymalizuj swój czas dzięki wydajnym obwodom i supersecjom.
• Przyjazny dla początkujących: Naucz się właściwej formy z filmami demonstracyjnymi i szczegółowymi instrukcjami ćwiczeń oporowych i sprzętu do siłowni.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak oddany trener osobisty, Bodbot tworzy niestandardowy program i udoskonalnia go w miarę poprawy. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Ciasne ścięgna podkolanowe? Bodbot zaspokaja te i inne indywidualne potrzeby, zapewniając, że treningi są zawsze skuteczne i dostosowane do twoich wyjątkowych okoliczności. Przegapił trening lub poszedłeś na wędrówki? Bodbot zawiera te nowe informacje, aby Twój plan był aktualny i odpowiedni.

Twoje niestandardowe rozwiązanie fitness

• Wszechstronny trening: Ćwicz wszędzie, używając dowolnej kombinacji sprzętu, od ciężarów po ćwiczenia na masę ciała.
• Inteligentne postępy: Treningi inteligentnie dostosowują swoje fizyczne możliwości i postępy.
• Wszystkie poziomy mile widziane: Bodbot dostosowuje się zarówno do początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów fitness.
• Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.

Zrzut ekranu