Senses: Connect with your body

ค้นพบเส้นทางสู่การรับรู้ตนเองและการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับประสาทสัมผัส: เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ แอพที่ไม่เหมือนใครนี้ให้การปฏิบัติทางกายภาพที่หลากหลายการทำสมาธิแบบมีไกด์และการประชุมเชิงปฏิบัติการที่ลึกซึ้งนำโดยอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์ มันถูกออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับพลังงานที่กระตุ้นความรู้สึกเสริมทักษะการสื่อสารและฝึกฝนความสัมพันธ์ที่มีสติและมีอิสระ ไม่ว่าคุณจะสำรวจเดี่ยวหรือกับพันธมิตรแอพนี้มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและครอบคลุมสำหรับผู้ใหญ่ทุกภูมิหลัง ด้วยการประชุมเชิงปฏิบัติการมากกว่า 25 ครั้งการออกกำลังกาย 100 ครั้งและการปฏิบัติทางกายภาพ 50 ครั้งคุณสามารถปรับแต่งการเดินทางของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง

Senses: เชื่อมต่อกับคุณสมบัติแอพในร่างกายของคุณ:

เวิร์กช็อปที่ครอบคลุม: การประชุมเชิงปฏิบัติการมากกว่า 25 รายการเจาะลึกเข้าไปในหัวข้อต่างๆเช่นพลังงานและการสื่อสารที่กระตุ้นความรู้สึกซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาความสัมพันธ์ โค้ชผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำคุณในแต่ละเซสชั่น

มากกว่า 100 การออกกำลังกายส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและการเคลื่อนไหวที่สนุกสนาน ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับแกนกลางของคุณหรือปรับปรุงความยืดหยุ่นแอปนำเสนอบางสิ่งสำหรับทุกคน

การปฏิบัติทางกายภาพที่หลากหลาย:

สำรวจการปฏิบัติทางกายภาพ 50+ เพื่อเพิ่มความตระหนักในร่างกายและประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส เทคนิคต่าง ๆ เช่นการฝึกซ้อมและการออกกำลังกายแบบสัมผัสกระตุ้นให้เกิดการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งกับตัวเอง

คอลเลกชันการทำสมาธิอย่างมีสติ: การทำสมาธิแบบมีไกด์ที่หลากหลายจะช่วยให้เกิดสติและผ่อนคลาย การทำสมาธิเหล่านี้เหมาะสำหรับการเริ่มต้นวันของคุณในเชิงบวกหรือคลี่คลายก่อนนอน

เคล็ดลับผู้ใช้:

ความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป: ผู้เริ่มต้นควรเริ่มต้นด้วยการปฏิบัติพื้นฐานและค่อยๆเพิ่มความเข้มและความซับซ้อน สำรวจคุณสมบัติของแอปตามจังหวะของคุณเอง

สร้างเป้าหมายที่เป็นจริงและใช้เครื่องมือติดตามของแอปเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ วัตถุประสงค์ที่ชัดเจนรักษาแรงจูงใจและความมุ่งมั่น

การมีส่วนร่วมที่สอดคล้องกัน: การใช้งานปกติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบรรลุผลลัพธ์ รวมแอพเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิตอนเช้าหรือออกกำลังกายตอนเย็น

ข้อสรุป:

ความรู้สึก: เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณมีวิธีการแบบองค์รวมในการค้นพบตัวเองและการเติบโตส่วนบุคคล มันมีพื้นที่ที่ปลอดภัยและมีสติในการสำรวจร่างกายและความสัมพันธ์ของคุณ ข้อเสนอที่หลากหลายของแอพตอบสนองต่อบุคคลทุกวัยและทุกเพศที่กำลังมองหาการเชื่อมต่อตนเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยการรวมแอพเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณและทำตามเคล็ดลับที่แนะนำคุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ชีวิตที่มีสติและเติมเต็มมากขึ้น ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางค้นพบตัวเอง

ภาพหน้าจอ