VERV: Home Fitness Workout

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ကို 0 င်ရောက်နိုင်သည့်အခွင့်အရေး, အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့် Verv သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်အတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထိရောက်သောအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းများမှကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်တီးဝိုင်းလေ့ကျင့်မှုများကိုခုခံတွန်းလှန်နိုင်ရန်အတွက်ကြွက်သားများခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ Audio နည်းပြနည်းပြများနှင့်အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူလှည့်လည်ပြေးခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည်။ သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာမုန့်ညက်များအပါအ 0 င်, သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, အာဟာရသို့မဟုတ်သတိရှိခြင်း, ယခု download လုပ်ပြီး Transformative ကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံကိုစတင်ပါ။

app features များ:

• *. ဘက်စုံကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး - ** ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, အာဟာရ,
• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်ခန္ဓာပန်းပုထုခြင်း,
• ပြေးခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ, အသံလမ်းညွှန်မှုအသေးစိတ်,
• အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာစီမံကိန်း - ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အချိန်နှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့်အတူ Delicious ချက်ပြုတ်နည်းများသည် Keto, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း,
• သတိရခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်း - Guided Meditations များ, ဘာဝနာသင်တန်းများ, စိတ်ဖိစီးမှုများ,
• ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ, အစာအစီအစဉ်များနှင့်တွေးခေါ်မှုများအားစိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ,

နိဂုံး:

Verv သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအစွမ်းထက်။ ရရှိသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, မတူကွဲပြားသောဆေးကြောခြင်းအစီအစဉ်များ, ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးယနေ့ခေတ်ခရီးကိုသင်ပိုမိုကျန်းမာလာစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ