ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan utama yang direka untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada senaman anda dilakukan di rumah atau di gim, ElCoach menyediakan rejimen kecergasan tersuai yang sejajar dengan tahap kecergasan dan jadual harian anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach juga menyampaikan pelan pemakanan peribadi yang dikira dengan teliti untuk menyokong berat badan dan objektif kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau hanya meningkatkan kecergasan keseluruhan, pasukan pakar kami menawarkan sokongan sepanjang masa. Daripada video senaman terperinci kepada pelan kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach melengkapkan anda dengan segala yang diperlukan untuk mencapai aspirasi anda. Mulakan transformasi anda hari ini – muat turun ElCoach!

Ciri ElCoach Utama:

• Latihan Tersuai: Alami senaman di rumah dan gimnasium yang direka khusus untuk tahap kecergasan dan jadual anda.
• Pemakanan Diperibadikan: Terima pelan kalori yang dikira dengan tepat yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, memenuhi keperluan penurunan berat badan, penambahan berat badan atau nada yang dipertingkatkan.
• Bimbingan Pakar 24/7: Manfaatkan sokongan berterusan daripada profesional kecergasan dan pemakanan yang diperakui.
• Pilihan Senaman Pelbagai: Terokai pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan am, senaman di rumah tanpa peralatan dan senam.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Laraskan kiraan makanan harian anda, malah menggabungkan puasa berselang dengan pilihan dua hidangan sehari.
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan kemajuan keseluruhan dengan lancar dalam apl, menghapuskan keperluan untuk alat penjejakan yang berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan komprehensif yang menawarkan latihan peribadi, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan bersepadu menyediakan laluan yang mesra pengguna dan berkesan untuk meningkatkan pencapaian kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.

Tangkapan skrin