SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Caratteristiche SWay:

⭐ Piani personalizzati:

- Inserisci il consumo attuale di sigarette o vaporizzatori. - Definisci il tuo obiettivo di riduzione o cessazione del fumo. - Imposta il periodo di tempo desiderato per raggiungere il tuo obiettivo. - Tieni traccia dei costi delle sigarette/vape per una maggiore motivazione finanziaria.

⭐ Timer e monitoraggio dei progressi:

- Usa il timer per gestire gli intervalli tra le sigarette. - Monitora i tuoi consumi con il tracker integrato. - Visualizza i tuoi progressi verso il tuo obiettivo.

⭐ Percorsi di dismissione flessibili:

- Scegli un piano per smettere di 100-200 giorni. - Diminuire gradualmente il fumo nel tempo. - Se preferisci, opta per un processo di dismissione più lungo e graduale.

Suggerimenti per l'utente:

⭐ La coerenza è fondamentale:

- Utilizza regolarmente il timer per stabilire una nuova routine di fumo. - Aderisci alle tue impostazioni personalizzate per massimizzare il successo.

⭐ Monitora i tuoi progressi:

- Tieni traccia delle tue abitudini utilizzando il tracker dell'app. - Rivedi regolarmente i tuoi progressi per mantenere la motivazione e la responsabilità.

⭐ Rimani concentrato:

- Ricorda a te stesso i benefici per la salute derivanti dallo smettere o dalla riduzione. - Festeggia ogni traguardo lungo il percorso.

In conclusione:

SWay: Quit/Less Smoking Slowly è una potente app progettata per aiutarti a ridurre o eliminare gradualmente il fumo. Con piani personalizzati, timer, tracker e opzioni per smettere adattabili, supporta i fumatori in tutte le fasi del loro percorso. Che il tuo obiettivo sia la cessazione completa, la riduzione del fumo o semplicemente un migliore controllo, SWay offre una soluzione facile da usare ed efficace. Scaricalo oggi e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e senza fumo.