आवेदन विवरण
गुब्बारा-ध्यान के साथ आंतरिक शांति और कल्याण को अनलॉक करें, एक प्रमुख जर्मन-विकसित ऐप जो 200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास की पेशकश करता है। तनाव को कम करें, नींद में सुधार करें, और प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा जर्मन में प्रस्तुत वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री के साथ अपनी समग्र भलाई को बढ़ाएं।
कम श्वास अभ्यास से लेकर खुशी और तनाव प्रबंधन पर व्यापक पाठ्यक्रमों तक, गुब्बारा-ध्यान सभी स्तरों पर पूरा करता है। डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों को आत्म-खोज और लचीलापन की ओर यात्रा पर शामिल करें।
गुब्बारा-ध्यान की प्रमुख विशेषताएं:
- 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास तक पहुंच
- तनाव में कमी की तकनीक पर ध्यान केंद्रित करना मुफ्त परिचयात्मक पाठ्यक्रम
- "स्लीप बेटर" और "स्ट्रेस रिडक्शन" जैसे विषयों पर गहराई से पाठ्यक्रम
- अपने पूरे दिन त्वरित ब्रेक के लिए आदर्श ध्यान आदर्श
- प्रासंगिक साहित्य तक पहुंच के साथ ईमेल समर्थन
- शीर्ष जर्मन माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा विकसित सामग्री
ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें। गुब्बारा-ध्यान तनाव को प्रबंधित करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस की खेती करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के ध्यान और पाठ्यक्रम प्रदान करता है। प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा जर्मन में दी गई वैज्ञानिक रूप से ग्राउंडेड सामग्री, यह आपके व्यक्तिगत विकास के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाती है।
अभी डाउनलोड करें और अपने रास्ते पर एक और अधिक मनमौजी और आराम से जीवन की ओर अपनाएं।
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