程序描述
用气球纳入式的内在和平与福祉，这是一个领先的德国发展的应用程序，提供了200多个导游的冥想和正念练习。通过领先的专家在德语中提出的科学支持的内容，减轻压力，改善睡眠并改善您的整体福祉。
从短暂的呼吸练习到关于幸福和压力管理的全面课程，气球纳入到各个层面。与神经科学家和冥想专家以及其他著名作者Boris Bornemann博士一起参加自我发现和韧性的旅程。
气球渗透的关键特征：
- 获得200多种冥想和正念练习
- 关注减压技术的免费入门课程
- 关于“更好的睡眠”和“减轻压力”等主题的深入课程
- 简短的冥想非常适合整天快速休息
- 通过访问相关文献的电子邮件支持
- 由德国顶级正念专家开发的内容
体验冥想的变革力量。气球介绍提供了各种各样的冥想和课程，以帮助您管理压力，改善睡眠质量并培养日常生活中的正念。由领先的专家以德语提供的科学基础内容使其成为您个人成长的宝贵工具。
立即下载并踏上通往更加正念和放松的生活的道路。
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