Movement With Julie

Movement With Julie অ্যাপটি হল আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস গাইড, সমস্ত ফিটনেস স্তরের মহিলাদের জন্য ক্যাটারিং। আপনি একজন ব্যস্ত পেশাদার বা বাড়িতে থাকা পিতামাতাই হোন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জনে সহায়তা করার জন্য আকর্ষণীয় এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন, আপনি সহজেই নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন এবং প্রতিটি সেশনের জন্য অগ্রগতির ফটো, পরিমাপ এবং ওজন ট্র্যাকিং ব্যবহার করে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে পারেন।

তিনটি চমত্কার প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিন: জনপ্রিয় সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট, নতুনদের জন্য নতুনদের-বান্ধব মুভমেন্ট এবং "অন-দ্য-গো" এর জন্য সুবিধাজনক মুভমেন্ট। একটি সহায়ক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং সদস্যতা সহ সমস্ত প্রোগ্রাম এবং একটি ব্যক্তিগত ফেসবুক গ্রুপে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস আনলক করুন৷ আপনার অনুপ্রেরণা খুঁজুন, আপনার ফিটনেস বজায় রাখুন এবং আপনার শরীরকে Movement With Julie!

Movement With Julie এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• তিনটি বৈচিত্র্যময় প্রোগ্রাম: একটি সম্প্রদায়ের প্রিয় সাপ্তাহিক পরিকল্পনা, নতুনদের জন্য তৈরি একটি প্রোগ্রাম এবং ভ্রমণ-বান্ধব বিকল্প সহ তিনটি স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম থেকে নির্বাচন করুন৷
• সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট: এই অত্যন্ত জনপ্রিয় প্রোগ্রামটি প্রতি সপ্তাহে নতুন, চ্যালেঞ্জিং, তবুও সময়-দক্ষ ওয়ার্কআউট প্রকাশ করে, যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত।
• নতুনদের জন্য আন্দোলন: বিশেষভাবে ব্যায়াম নতুনদের জন্য বা যারা বিরতির পরে ফিরে আসছে তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই প্রোগ্রামে বিভিন্ন সরঞ্জাম অ্যাক্সেসের জন্য সাধারণ মৌলিক আন্দোলন এবং অভিযোজনযোগ্য ব্যায়াম রয়েছে।
• "অন-দ্য-গো" এর জন্য মুভমেন্ট: ভ্রমণ বা ছুটি কাটাতে পারফেক্ট, এই প্রোগ্রামটি শরীরের ওজনের ব্যায়াম এবং ঐচ্ছিক প্রতিরোধ ব্যান্ড ব্যবহার করে, যার জন্য ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়।
• বিস্তৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: অগ্রগতির ফটো এবং পরিমাপ যোগ করে আপনার অর্জনগুলি ট্র্যাক করুন৷ প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য ওজন ট্র্যাকিং আপনাকে সপ্তাহের পর সপ্তাহ আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে দেয়।
• সহায়ক সম্প্রদায়: সমর্থন, উত্সাহ এবং ভাগ করা উদযাপনের জন্য আপনাকে সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযুক্ত করে একটি ব্যক্তিগত Facebook কমিউনিটি গ্রুপে প্রবেশ করুন।

সারাংশে:

নূন্যতম প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সহ মজাদার এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা নিন। এই অ্যাপটি বিভিন্ন ফিটনেস লেভেল এবং লাইফস্টাইল অনুসারে তিনটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রোগ্রাম প্রদান করে। নতুনদের এবং ভ্রমণকারীদের জন্য বিকল্পগুলির সাথে, আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনার ফিটনেস রুটিন বজায় রাখতে পারেন। অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে একটি সহায়ক সম্প্রদায় থেকে উপকৃত হন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে উপযুক্ত করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট