আবেদন বিবরণ
PCOS সহ মহিলাদের ক্ষমতায়ন: Cysterhood অ্যাপের সাথে পরিচয়
সিস্টারহুড অ্যাপ হল আপনার ওজন কমানোর চূড়ান্ত সঙ্গী, বিশেষত PCOS সহ মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চায়৷ নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান ট্যালেন এবং PCOS ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সিরাক দ্বারা তৈরি, এই অ্যাপটি PCOS ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।
মূল বৈশিষ্ট্য:
-
ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: "আমার PCOS প্ল্যান" বৈশিষ্ট্যটি কাস্টমাইজড সাপ্তাহিক খাবার এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রদান করে, একটি PCOS-বান্ধব রুটিন তৈরি করার অনুমানকে দূর করে।
-
বিস্তৃত রেসিপি লাইব্রেরি: প্রতি মাসে নতুন সংযোজন সহ 100টির বেশি সুস্বাদু গ্লুটেন এবং দুগ্ধ-মুক্ত রেসিপি অ্যাক্সেস করুন। সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনায় সুবিধাজনক মুদির তালিকা রয়েছে।
-
গাইডেড ওয়ার্কআউট: অ্যাপের ওয়ার্কআউট প্লেয়ারের মাধ্যমে PCOS-বান্ধব ওয়ার্কআউট রুটিন সহ অনুসরণ করুন। লাইভ এবং অন-ডিমান্ড সেশন সহ বাড়িতে বা জিমে ব্যবহারের জন্য উপযোগী বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন।
-
শিক্ষামূলক মাস্টারক্লাস: 5-ধাপে PCOS ওজন কমানোর মাস্টারক্লাসের সাথে PCOS ওজন কমানোর মৌলিক বিষয়গুলি জানুন। PCOS প্রকার, গ্লুটেন এবং দুগ্ধের প্রভাব, কার্বোহাইড্রেট সহনশীলতা এবং কার্যকর PCOS-নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউট সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পান।
-
সহায়ক সম্প্রদায়: একই রকম যাত্রা ভাগ করে নেওয়া মহিলাদের একটি সমৃদ্ধশালী সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন৷ অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, সাফল্য উদযাপন করুন এবং অনুপ্রেরণা খুঁজুন।
কেন সিস্টারহুড অ্যাপ বেছে নিন?
সিস্টারহুড অ্যাপ PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের জন্য একটি বিস্তৃত সমাধান প্রদান করে, যা ওজন হ্রাস এবং উপসর্গ ব্যবস্থাপনার জন্য একটি ব্যক্তিগত পদ্ধতির প্রস্তাব করে। এর উপযোগী পরিকল্পনা, বিস্তৃত সংস্থান এবং সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে, এটি ব্যবহারকারীদের টেকসই জীবনধারা পরিবর্তন করতে এবং তাদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সক্ষম করে। আজই ডাউনলোড করুন এবং হাজার হাজার নারীর সাথে যোগ দিন যারা সফলভাবে তাদের PCOS পরিচালনা করছেন!
স্ক্রিনশট
Reviews
Post Comments
সর্বশেষ নিবন্ধ
2025 এর জন্য চ্যাম্পিয়ন্স স্তরের তালিকার শীর্ষ মার্ভেল প্রতিযোগিতা প্রকাশিত
200 টিরও বেশি চ্যাম্পিয়নদের বিস্তৃত রোস্টার সহ, চ্যাম্পিয়ন্সের মার্ভেল প্রতিযোগিতা খেলোয়াড়দের তাদের চূড়ান্ত দলকে একত্রিত করার জন্য এক রোমাঞ্চকর বিভিন্ন নায়ক এবং ভিলেন সরবরাহ করে। এই গতিশীল অ্যাকশন গেমটিতে, প্রতিটি চরিত্রটি ছয়টি স্বতন্ত্র শ্রেণীর মধ্যে একটিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়: রহস্য, প্রযুক্তি, বিজ্ঞান, মিউট্যান্ট, দক্ষতা বা
নতুন ইন্ট-অ্যাট্রিবিউট ডিপিএস সাতটি মারাত্মক পাপগুলিতে যোগ দেয়: আইডল অ্যাডভেঞ্চার রোস্টার, বিশেষ ইভেন্ট চালু হয়েছে
নেটমার্বলটি আরপিজি দৃশ্যে একটি পাওয়ার হাউস চরিত্রটি প্রবর্তন করে *দ্য সেভেন ডেডলি পাপ: আইডল অ্যাডভেঞ্চার *এর জন্য সবেমাত্র একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন আপডেট তৈরি করেছে। আপনার দলের ডিপিএস সুপারচার্জ করতে প্রস্তুত হালকা এসক্যানরের ইন্ট-অ্যাট্রিবিউট সম্রাটকে হ্যালো বলুন। আপনি শক্তিশালী শত্রুদের বিরুদ্ধে মুখোমুখি হোন না
হাইড রান: ছাদ বিশৃঙ্খলা থেকে অ্যান্ড্রয়েডে রকস্টার এনার্জি, আইওএস
আপনি যখন অন্তহীন রানারদের কথা ভাবেন, তখন মন্দির রান এবং পাতাল রেল সার্ফারগুলির মতো গেমগুলি সাধারণত মনে থাকে। যাইহোক, হাইড রান হাইড, আইকনিক জাপানি রকস্টার যিনি 40 মিলিয়নেরও বেশি রেকর্ড বিক্রি করেছেন এবং ম্যাডিসন স্কয়ার গার্ডেনে মঞ্চটি অর্জন করেছেন, তার বৈশিষ্ট্য দিয়ে ছাঁচটি ভেঙে ফেলেছে। এই গেমটিতে, হাইড NE গ্রহণ করে
শীর্ষস্থানীয় অ্যান্ড্রয়েড গেম ডিলস
এই সপ্তাহে সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেম বিক্রয় এবং ডিল খুঁজছেন? আপনি সঠিক জায়গায় আছেন! বিছানায় ছিনতাইয়ের সময় উপভোগ করার জন্য উপযুক্ত, আপনার প্রিয় অ্যান্ড্রয়েড গেমস বিক্রয় এবং ডিলগুলি এই সপ্তাহটিতে বর্তমানে কিছু শীর্ষ গেম রয়েছে এমন কিছু শীর্ষ গেম রয়েছে
"পোকমন স্কুইশমেলো এখন অ্যামাজনে বিশাল ছাড়ে - তাড়াতাড়ি, অফারটি শীঘ্রই শেষ হয়!"
স্কুইশমেলোগুলির পোকেমন পরিসীমাটি ফ্র্যাঞ্চাইজির সবচেয়ে প্রিয় কিছু প্লুশির প্রস্তাব দেয় এবং অ্যামাজন সিলেক্ট 14 ইঞ্চি আল্ট্রা-নরম পকেট দানবগুলিতে দাম কমিয়ে এই চুক্তিটি মিষ্টি করেছে। আপনি এই চুদাচুদি প্রাণীগুলিকে $ 6.06 হিসাবে কম হিসাবে ছিনিয়ে নিতে পারেন, তাদেরকে একটি অপ্রতিরোধ্য দর কষাকষি করে তোলে P স্ট্যান্ডআউট ডি
আজুর লেন: ম্যাগজিওর বারাক্কা কৌশল গাইড
সাংহাই মঞ্জুউ এবং জিয়ামেন ইয়ংশি দ্বারা বিকাশিত আজুর লেন হ'ল সাইড-স্ক্রোলিং শ্যুট 'এম আপ অ্যাকশন, নৌ যুদ্ধ এবং কমনীয় অ্যানিম-স্টাইলের চরিত্রের নকশাগুলির একটি মনোমুগ্ধকর মিশ্রণ। এর বিচিত্র বহরগুলির মধ্যে, সারাদেগনা সাম্রাজ্যের সাবমেরিন ম্যাগজিওর বারাক্কা তার উচ্চ-ঝুঁকির সাথে দাঁড়িয়ে আছে, উচ্চ-রে।
Cysterhood: PCOS Weight Loss এর মত অ্যাপ
BikeComputer Pro
জীবনধারা丨12.50M
Fishing Points
জীবনধারা丨27.50M
DAZN - Watch Live Sports
জীবনধারা丨53.00M
RB Leipzig
জীবনধারা丨56.00M
avicontrol
জীবনধারা丨14.00M
সর্বশেষ অ্যাপস
Tasks: Todo list
উৎপাদনশীলতা丨11.13M
0-100 Pushups Trainer
জীবনধারা丨83.30M
OD VPN
উৎপাদনশীলতা丨11.46M
Valentine Day SMS
জীবনধারা丨2.80M
Mimo: Learn Coding Mod
উৎপাদনশীলতা丨111.00M
Shuffles by Pinterest
যোগাযোগ丨87.71 MB
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
আরও +
শীর্ষ সংবাদ
আরও +
01
03-05
কীভাবে ফিশে উন্নত একের রড পাবেন
ফিশে উঁচু ব্যক্তির রডটি আনলক করা: ফিশে কেবল কয়েকটি মুখ্য ফিশিং রডগুলি অনুসন্ধানগুলির মাধ্যমে অবাধে প্রাপ্ত একটি বিস্তৃত গাইড। সোনার আপডেটের জোয়ারগুলি একটি নতুন ফ্রি রড প্রবর্তন করেছে, তবে এটি অর্জন করা উল্লেখযোগ্য সময় এবং সংস্থানগুলির দাবি করে। এই গাইডটি কীভাবে রড ও পেতে হবে তা বিশদ
02
01-24
সুপার মারিও পার্টি জাম্বোরি প্রি-অর্ডারে 3-মাসের NSO সদস্যতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
সুপার মারিও পার্টি জাম্বোরি প্রি-অর্ডারের মাধ্যমে আপনার তিন মাসের Nintendo Switch Online (NSO) সদস্যতা সুরক্ষিত করুন! এই অফারটি, 31শে মার্চ, 2025 পর্যন্ত বৈধ, ডিজিটাল এবং ফিজিক্যাল প্রি-অর্ডার উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। নীচে এই উত্তেজনাপূর্ণ গেম এবং এর বোনাস সম্পর্কে আরও জানুন।
বিনামূল্যে অনলাইন পার্টি!
সুপার প্রি-অর্ডার করা হচ্ছে
03
02-07
ইসেকাই সাগা কোডগুলি (আপডেট হয়েছে 2025)
ইসেকাই সাগা: জাগ্রত: নিখরচায় পুরষ্কারগুলি খালাস করার জন্য একটি গাইড
ইসেকাই সাগা: জাগ্রত, চমকপ্রদ গ্রাফিক্স, একটি শক্তিশালী অগ্রগতি ব্যবস্থা এবং 200 টিরও বেশি অনন্য নায়কদের সাথে একটি গাচা সিস্টেম সমন্বিত একটি মনোমুগ্ধকর আইডল আরপিজি, খেলোয়াড়দের রিডিম কোডগুলির মাধ্যমে বিনামূল্যে পুরষ্কার অর্জনের সুযোগ দেয়। এই কোডগুলি, বিতরণ
04
02-03
Roblox: এনিমে অ্যাডভেঞ্চার কোডগুলি (জানুয়ারী 2025)
এনিমে অ্যাডভেঞ্চার কোডস: ফ্রি রত্ন এবং পুরষ্কারের জন্য একটি বিস্তৃত গাইড
এই গাইডটি রোব্লক্সে ওয়ার্কিং এবং মেয়াদোত্তীর্ণ এনিমে অ্যাডভেঞ্চার কোডগুলির একটি আপ-টু-ডেট তালিকা সরবরাহ করে। এই কোডগুলি খালাস করা আপনাকে মূল্যবান ইন-গেম রত্ন এবং অন্যান্য পুরষ্কার দেয়, আপনাকে আপনার অ্যাডভেঞ্চারে একটি প্রধান সূচনা দেয়।
5 জানুয়ারী আপডেট হয়েছে,
05
02-01
2024 এর সেরা Roblox গেমস
2024 এর শীর্ষ রবলক্স গেমগুলি আবিষ্কার করুন!
ডিজিতে, আমরা রোব্লক্স সম্পর্কে আগ্রহী, ক্রমাগত নতুন প্রকাশগুলি পর্যালোচনা করে এবং বিস্তৃত গাইড তৈরি করি। কিছু রোব্লক্সের অভিজ্ঞতা সংক্ষিপ্ত হয়ে যাওয়ার পরেও অনেকগুলি ব্যতিক্রমী বিনামূল্যে বিনোদন দেয়। এই তালিকাটি 2024 এর সেরা রোব্লক্স গেমগুলি হাইলাইট করে যা ঘন্টা সরবরাহ করে
