JOIN Cycling Workout Planner

通过加入自行车教练和训练来提高您的骑自行车表现！

加入自行车教练和训练是旨在提高其表现并实现目标的骑自行车者的终极应用程序。 Join拥有400多个WorldTour锻炼，用于公路骑自行车，MTB和Gravel，可为您的个人资料和时间表定制灵活而有效的培训计划。无论您的目标是改善耐力，增强的冲刺还是比赛准备，都可以满足所有需求。该应用程序由专家教练开发，适合各种技能水平的骑自行车的人。

关键功能：

• 个性化培训计划：量身定制的培训方案，旨在满足您的特定目标，健身水平和可用性。
• 无缝平台集成：毫不费力地将您的数据与Zwift，Strava和TrainingPeaks（例如Zwift）的领先骑自行车平台同步，以提供简化的培训体验。
• WorkoutScore™：每次会议之后，获得详细的绩效见解和锻炼Scores™，以监视进度并优化培训策略。
• 活动准备：访问顶级培训计划，以有效为游览，歌眼或Gran Fondos做准备。

最佳用途的提示：

• 定义明确的目标：建立特定的骑自行车目标，无论是提高FTP，提高冲刺速度还是为特定事件做准备。
• 利用锻炼播放器：利用锻炼玩家立即进行训练开始，所有关键信息都很容易显示。
• 探索免费试验：利用7天的免费试用试验，以充分体验加入的功能和福利，然后再订阅。

结论：

加入自行车教练和训练是各级骑自行车的人的理想伴侣，以提高其性能并达到骑自行车的愿望。通过个性化计划，与流行平台的集成以及诸如WorkoutScore™之类的工具，可以使培训有效，高效且令人愉悦。尝试立即加入，并将您的骑自行车提升到一个新的水平。