JOIN Cycling Workout Planner

通過加入自行車教練和訓練來提高您的騎自行車錶現！

加入自行車教練和訓練是旨在提高其表現並實現目標的騎自行車者的終極應用程序。 Join擁有400多個WorldTour鍛煉，用於公路騎自行車，MTB和Gravel，可為您的個人資料和時間表定制靈活而有效的培訓計劃。無論您的目標是改善耐力，增強的衝刺還是比賽準備，都可以滿足所有需求。該應用程序由專家教練開發，適合各種技能水平的騎自行車的人。

關鍵功能：

• 個性化培訓計劃：量身定制的培訓方案，旨在滿足您的特定目標，健身水平和可用性。
• 無縫平台集成：毫不費力地將您的數據與Zwift，Strava和TrainingPeaks（例如Zwift）的領先騎自行車平台同步，以提供簡化的培訓體驗。
• WorkoutScore™：每次會議之後，獲得詳細的績效見解和鍛煉Scores™，以監視進度並優化培訓策略。
• 活動準備：訪問頂級培訓計劃，以有效為遊覽，歌眼或Gran Fondos做準備。

最佳用途的提示：

• 定義明確的目標：建立特定的騎自行車目標，無論是提高FTP，提高衝刺速度還是為特定事件做準備。
• 利用鍛煉播放器：利用鍛煉玩家立即進行訓練開始，所有關鍵信息都很容易顯示。
• 探索免費試驗：利用7天的免費試用試驗，以充分體驗加入的功能和福利，然後再訂閱。

結論：

加入自行車教練和訓練是各級騎自行車的人的理想伴侶，以提高其性能並達到騎自行車的願望。通過個性化計劃，與流行平台的集成以及諸如WorkoutScore™之類的工具，可以使培訓有效，高效且令人愉悅。嘗試立即加入，並將您的騎自行車提升到一個新的水平。