Bodhi School of Yoga

Các tính năng ứng dụng Yoga của Trường Yoga:

Hướng dẫn do chuyên gia dẫn đầu: Nhận hướng dẫn được cá nhân hóa từ những người hướng dẫn yoga có kinh nghiệm để học hỏi và cải thiện hiệu quả thể lực của bạn.

Học tập tương tác: Thưởng thức các bài học tương tác, hấp dẫn làm cho việc học thú vị và dễ tiếp cận theo tốc độ của riêng bạn.

Tài nguyên nghiên cứu toàn diện: Truy cập các mô tả chi tiết, lợi ích và mẹo cho từng tư thế, bài tập thở và kỹ thuật thiền định.

❤ asana yoga đa dạng: Khám phá nhiều tư thế yoga được thiết kế cho tất cả các cấp độ kỹ năng, nhắm mục tiêu các khu vực cơ thể cụ thể hoặc tập trung vào thể lực và tính linh hoạt tổng thể.

Pranayama & Thiền: Khám phá sức mạnh biến đổi của pranayama (hơi thở) và thiền định, thúc đẩy sự rõ ràng về tinh thần, giảm căng thẳng và sức khỏe tổng thể.

Sức khỏe toàn diện: Những cải thiện kinh nghiệm về sức mạnh thể chất, tính linh hoạt và sức khỏe tinh thần thông qua thực hành thường xuyên, dẫn đến lối sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.

Bắt đầu hành trình yoga của bạn ngay hôm nay!

Trường Yoga Bodhi cung cấp một con đường biến đổi để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Với hướng dẫn chuyên gia, các bài học tương tác và thư viện hoàn chỉnh về yoga asana, pranayama và các kỹ thuật thiền định, ứng dụng này là bạn đồng hành yoga lý tưởng của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa con đường đến một cuộc sống lành mạnh hơn, đầy đủ hơn.