Stupid Simple Macro Tracker

I -unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro na may bobo na simpleng macro tracker!

Pagod na sa mga paghihigpit na diyeta? Ang mga hangal na simpleng macro tracker ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness na may mga personalized na mga target na macro. Kung naglalayong bumuo ka ng kalamnan, mawalan ng timbang, o mapanatili ang iyong kasalukuyang pangangatawan, pinapasimple ng app na ito ang proseso.

Mag -log ng iyong pang -araw -araw na macros nang walang kahirap -hirap gamit ang mga intuitive na mga icon ng pagkain, o mabilis na i -scan ang mga barcode para sa mas mabilis na pagsubaybay. Subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon at manatiling nakaganyak sa mga kapaki -pakinabang na tampok.

!

Mga pangunahing tampok:

• Simpleng pag-log ng icon ng pagkain: Madaling subaybayan ang taba, protina, at mga antas ng karbohidrat na may mga icon na madaling gamitin.
• Pang -araw -araw bago at pagkatapos ng mga selfies: I -dokumento ang iyong pag -unlad nang biswal at ibahagi ang iyong tagumpay sa mga kaibigan.
• Napapasadya na Grid ng Pagkain: Lumikha ng mga personalized na grids ng pagkain na naaayon sa iyong mga pangangailangan sa pagkain, tulad ng buong pagkain na batay sa halaman o pasadyang mga plano sa pagkain.

Pro Tip para sa Tagumpay:

• Itakda ang iyong sariling mga layunin ng macro: Tangkilikin ang kakayahang umangkop habang nananatiling mananagot sa iyong pang -araw -araw na mga target.
• Gamitin ang Food Bank: I -save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon nang hindi derailing ang iyong pag -unlad.
• Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa walang tahi na pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
• Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng mga abiso kapag papalapit sa iyong mga limitasyon upang manatili sa track.
• Integrated Water Tracker: Subaybayan ang iyong mga antas ng hydration para sa pinakamainam na kalusugan.

!

Konklusyon:

Ang Stupid Simple Macro Tracker ay nagbabago ng pagsubaybay sa macro-nutrient. Kontrolin ang iyong nutrisyon, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at linangin ang napapanatiling mga pagbabago sa pamumuhay. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya ka!