Stupid Simple Macro Tracker

멍청한 간단한 매크로 트래커로 손쉬운 매크로 추적 잠금을 해제하십시오!

제한식이 요법에 지쳤습니까? 멍청한 간단한 매크로 트래커를 사용하면 개인화 된 매크로 목표로 피트니스 목표를 달성 할 수 있습니다. 근육을 키우거나 체중 감량을 목표로하거나 현재 체격을 유지하려는이 앱은 과정을 단순화합니다.

직관적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하거나 더 빠른 추적을 위해 바코드를 빠르게 스캔하십시오. 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하고 유용한 기능으로 동기를 유지하십시오.

![이미지 : 앱 스크린 샷 매크로 추적 쇼핑]

주요 기능 :

• 간단한 음식 아이콘 로깅 : 사용자 친화적 인 아이콘으로 지방, 단백질 및 탄수화물 수준을 쉽게 추적합니다.
• 셀카 전후 매일 셀카 전후 : 진행 상황을 시각적으로 문서화하고 친구들과 성공을 공유하십시오.
• 맞춤형 식품 그리드 : Whole Foods 식물 기반 또는 맞춤형 식사 계획과 같은식이 요구에 맞는 맞춤형 식품 그리드를 만듭니다.

성공을위한 프로 팁 :

• 자신의 거시적 목표 설정 : 일일 목표에 책임을지는 동안 유연성을 즐기십시오.
• 푸드 뱅크 활용 : 진행 상황을 탈선시키지 않고 특별한 경우에 칼로리를 절약하십시오.
• 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 원활한 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하십시오.
• 매크로 제한 경고 설정 : 제한에 접근 할 때 알림을받습니다.
• 통합 워터 트래커 : 최적의 건강을 위해 수화 수준을 모니터링하십시오.

![이미지 : 앱 스크린 샷을 전시하는 맞춤형 식품 그리드 전시

결론:

멍청한 간단한 매크로 트래커는 거시 영양소 추적에 혁명을 일으킨다. 영양을 조절하고 피트니스 목표를 달성하며 지속 가능한 라이프 스타일 변화를 육성하십시오. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오!