Recipes for Kids

သင့်ကလေးတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ချေဖျက်ဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ အက်ပ်တစ်ခု လိုအပ်နေပါသလား။ Recipes for Kids မင်းရဲ့အဖြေပဲ။ ဤလုံးဝအခမဲ့အက်ပ်သည် အမြည်းစားစရာများမှ အဓိကသင်တန်းများအထိ အာဟာရပြည့်၊ ကလေးခွင့်ပြုထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ အများအပြားကို ရွေးချယ်ပေးပါသည်။ ရိုးရှင်းသော အသီးအရွက် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပရိုတင်းဘောလုံးများကို ပျော်စရာပုံစံများဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်တွင် အားလုံးရှိသည်။ သင့်ကလေးငယ်များနှင့်အတူ ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံဖြစ်စေမည့် နွေရာသီတွင် ပြီးပြည့်စုံသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ချစ်စရာကောင်းသော စိတ်ကူးများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းရှာဖွေမှုများ၊ စိတ်ကြိုက်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် စျေးဝယ်စာရင်းဖန်တီးခြင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် မရှိမဖြစ်မီးဖိုချောင်အဖော်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူး၊ ကျန်းမာပြီး အရသာရှိတဲ့ အချိုပွဲတွေကို မမေ့ပါနဲ့။ သင်၏လမ်းညွှန်အဖြစ် Recipes for Kids ဖြင့် ယနေ့စတင်ချက်ပြုတ်ပါ။

Recipes for Kids ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု- အစားအစာတိုင်းကို အကျုံးဝင်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများကို ကလေးများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် စာကြည့်တိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

• ရိုးရှင်းသော သက်သတ်လွတ် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ- ပါဝင်ပစ္စည်းများ နှစ်ခုတည်းဖြင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သက်သတ်လွတ် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များကို ဖန်တီးပါ - သင့်ကလေးများသည် ၎င်းတို့ကို နှစ်သက်လိမ့်မည် ။

• ပျော်စရာ၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများ- ပရိုတင်းဘောလုံးများကို ပုံသွင်းခြင်းကဲ့သို့သော အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့် လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဟင်းချက်ခြင်းနှင့် ပညာပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါ။

• လွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းရှာဖွေမှု- သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် ရနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများကို အမြန်ရှာပါ။ မီးဖိုချောင်တွင် ထာဝရအမှတ်တရများကို ဖန်တီးပါ။

• အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- သင်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းချက်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပြီး အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို အချိန်မရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• စမတ်စျေးဝယ်စာရင်းများ- ချောမွေ့မှုမရှိသော ကုန်စုံစျေးဝယ်အတွက် ဟင်းချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများမှ တိုက်ရိုက်စျေးဝယ်စာရင်းများကို ဖန်တီးပါ။

တိုတိုပြောရရင် Recipes for Kids အက်ပ်က ကလေးတွေအတွက် ကျန်းမာပြီး ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို ချက်စားချင်တဲ့ မိဘတွေနဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေအတွက် မရှိမဖြစ်ပါ။ မတူကွဲပြားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ကြားချက်များနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အစိတ်အပိုင်းများသည် အမှတ်ရဖွယ်ချက်ပြုတ်သည့်အချိန်များကို ဖန်တီးရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကလေးများနှင့်အတူ အရသာရှိသော အာဟာရရှိသော အစားအစာများကို ခံစားလိုက်ပါ။