လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ရေရှည်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အိပ်မွေ့ချခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသော သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Quit: Hypnosis to Stop Smoking ဖြင့် အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ သင်၏ခရီးကို ယနေ့စတင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ ပိုမိုတက်ကြွသော၊ သင့်အား စွမ်းအင်တိုးလာမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချမှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသားအရေ၊ လန်းဆန်းတက်ကြွမှုနှင့် ပိုမိုတောက်ပသော အပြုံးတို့နှင့်အတူ သင့်အား သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။ *New Scientist* တွင် ဖော်ပြထားသည့် ဤပရိုဂရမ်သည် ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝဆီသို့ အလွန်ထိရောက်သော လမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ QUIT ပရိုဂရမ်သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကို ခိုင်မာသောယုံကြည်ချက်မွေးမြူရန် ကူညီပေးပြီး ဆေးလိပ်မသောက်သူကဲ့သို့ အမှန်တကယ်ခံစားရစေပါသည်။ ဂရုတစိုက်ဖန်တီးထားသော အသံအပိုင်းတစ်ခုစီသည် သင့်စွဲလမ်းမှု၏ ရှုထောင့်တိုင်းကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော အနာဂတ်အတွက် လမ်းခင်းပေးသည်။ အိပ်မွေ့ချခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ထိရောက်သော်လည်း၊ အချို့သောလူများသည် ကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဖြင့် ထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှုမှ အကျိုးရရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ 1-ပတ်စာရင်းသွင်းမှု (3-ရက်အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့်) သို့မဟုတ် အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကောင့်များအားလုံးသို့ အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ခွင့်အတွက် 1-လ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှ ရွေးချယ်ပါ။

အက်ပ် အထူးအသားပေးများ-

  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် vaping ဖယ်ရှားပစ်ရန် ဖန်တီးထားသော သက်သေပြထားသော အိပ်မွေ့ချခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အစီအစဉ်။
  • ကျန်းမာရေး၊ စွမ်းအင်နှင့် တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏သက်တမ်းကို တိုးစေပါသည်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ၊ သင့်အသားအရေကို တိုးတက်စေကာ၊ အသက်ရှုရလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုဖြူစင်သော အပြုံးကို ခံစားလိုက်ပါ။
  • သင့်ရဲ့ စုဆောင်းငွေကို မြှင့်တင်ပြီး သင့်ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် ကျန်းမာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။
  • သိပ္ပံပညာရှင်သစ် ၏ သုတေသနပြုချက်အရ hypnosis ကို အထိရောက်ဆုံး ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် မီးမောင်းထိုးပြသည့် သုတေသနပြုချက်။
  • စွဲလမ်းမှုကို ချေဖျက်ရန်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို ပြန်လည်အစီအစဉ်ချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော အသံများ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

Quit: Hypnosis to Stop Smoking သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် vaping ဖြတ်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အိပ်မွေ့ချခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အစီအစဉ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သိသာထင်ရှားသော ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို မျှော်လင့်ပါ။ အက်ပ်၏အဓိကအချက်မှာ စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အသံများကို အသုံးပြုကာ အမူအကျင့်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းအတွက် ညှို့ယူမှုအခြေခံနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွန်ထိရောက်သော်လည်း၊ အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများ ထပ်မံလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အကန့်အသတ်မရှိသော အကောင့်များနှင့် အင်္ဂါရပ်များအပါအဝင် စာရင်းသွင်းမှုရွေးချယ်စရာများစွာကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

  • Quit: Hypnosis to Stop Smoking ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Quit: Hypnosis to Stop Smoking ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Quit: Hypnosis to Stop Smoking ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Quit: Hypnosis to Stop Smoking ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Reviews
Post Comments