Cerebral - Mental Health

Cerebral - အဆင်ပြေပြီးတတ်နိုင်သမျှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသို့သင်၏လမ်းကြောင်း

ဦး နှောက်သည်ကျွမ်းကျင်သူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသို့ဝင်ရောက်ခြင်း။ မတူကွဲပြားသောသနားကြင်နာတတ်သောကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်များသည်အသုံးပြုသူများအားမှန်ကန်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းကုသမှုကိုစတင်ကုသနိုင်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များ, ပုံမှန်ကုထုံးအစီအစဉ်များ, ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အသုံးပြုသူများကိုအသုံးပြုသူများနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာသတိပေးချက်များစသည့်အသုံးပြုသူများကိုပုံမှန်ကုထုံးအစီအစဉ်များ, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုရုန်းကန်နေသလား, ဦး နှောက်နှင့်အတူစိတ်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးကိုစတင်ပါ။

ဦး နှောက်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကျွမ်းကျင်သောစောင့်ရှောက်မှု: အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်များ၏ကွန်ယက်တစ်ခုမှကိုယ်ပိုင်, စျေးနှုန်းချိုသာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုလက်ခံရရှိသည်။
• အမြန်ဆက်သွယ်မှု - ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်အတူစတင်အစည်းအဝေး 5 ရက်အတွင်းမှတ်ပုံတင်ခြင်း။
• အဆင်ပြေသောကိရိယာများ - ချိန်းဆိုမှုများအလွယ်တကူစီစဉ်ခြင်း, ဆေးဝါးသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်း,
• ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း - ရိုးရာဆေးဆိုင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဆေးကုန်ကျစရိတ် 80% အထိသက်သာစေနိုင်သည်။
• ဘက်စုံကုသမှု - အဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုတွင်ကုထုံးသင်တန်းများ, ဆေးဝါးဆေးညွှန်းများနှင့်နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ဦး နှောက်သည်ကျွမ်းကျင်သူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကိုယ်ပိုင်, တတ်နိုင်သော, ကုထုံးမှဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပတ်သက်. အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ပြည့်စုံသောကုသမှုကိုပေးသည်။ အမြန်ရက်ချိန်းစီစဉ်ခြင်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်ဆေးဝါးများနှင့်အတူစောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။