ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ပန်းတိုင်များကို ပြီးမြောက်အောင်၊ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အတွင်းနှင့် အပြင် အလှကို တောက်ပစေပါသည်။
မင်းရဲ့ အတွင်းနဲ့ အပြင်ပန်း ရောင်ခြည်ကို ဖွင့်ပါ။
Rati Beauty၊ အသိအမှတ်ပြု အာဟာရပညာရှင်၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာအိုး၊ နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ကျွမ်းကျင်သူ Rati Tehri Singh တို့မှ တီထွင်ထားသော၊ အစားအသောက်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလှတရားတို့ ပါဝင်သော ပြီးပြည့်စုံသော အက်ပ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ Rati သည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို အသုံးပြု၍ မီးဖွားပြီးနောက် ၂၇ ကီလိုဂရမ်ကို အောင်မြင်စွာ ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။
သူမ၏ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် Rati ၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းလျှို့ဝှက်ချက်များကို လေ့လာပြီး သူမ၏အပတ်စဉ်အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။ လျင်မြန်သောရလဒ်များအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပါရှိသော အက်ပ်၏ Speed Slim အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကို စူးစမ်းပါ။
Rati Beauty အဖွဲ့၏ ထိရောက်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိနေပါ - Gym ဝင်ခွင့်မရှိသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
Rati ၏ ကျွမ်းကျင်သော ဗီဒီယိုကျူတိုရီရယ်များဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ်မိတ်ကပ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ အခြေခံအုတ်မြစ်နည်းပညာများမှ မီးခိုးရောင်မျက်လုံးများအထိ စွဲမက်ဖွယ်အရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ အပြစ်အနာအဆာကင်းသော အသုံးချမှုအတွက် အသေးစိတ် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသော ပြည့်စုံသော ကိုယ်တိုင်မိတ်ကပ်သင်တန်းမှ အကျိုးခံစားခွင့်။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Great app for holistic health and fitness! Love the diet plans and workout routines.
Aplicación útil para la salud y el fitness. Podría incluir más variedad de ejercicios.
Application complète et efficace pour atteindre ses objectifs de bien-être. Je recommande !















