Glowing Face in 30 Days - NO

တောက်ပနေသောမျက်နှာကိုအဘယ်သူမျှမအိပ်ခဲ့သနည်း "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ" app သည်ထိုအိပ်မက်ကိုအမှန်တကယ်ရရှိစေသည်။ ဤဘက်စုံကစားသမားသည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဂျယ်လ်အနှိပ်, ရေနံအနှိပ်, detox အစားအစာ, ကျားသစ်များနှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်တိုင်တန်းများဖြင့်အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလိုက်နာပြီးနောက်လိုက်ရန်လွယ်ကူစေသည်။ သငျသညျမှိုင်းအသားအရေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှအဆင်ပြေခဲ့ခြင်းမရှိပါ။ ယနေ့ခေတ်အရေပြားကိုသင်သွားပါ။

ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။

တောက်ပနေသောမျက်နှာကိုရယူရန်အတွက်ရက် 30 လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ဤအက်ပ်သည်တစ်လအတွင်းတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အပြည့်အဝဖွဲ့စည်းထားသောအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။

အားလုံး - သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - အက်ပ်သည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကိုချန်ပီယံဖြစ်ပြီးသင်၏အသားအရေသည်လုံခြုံမှုနှင့်ထိခိုက်နစ်နာမှုရှိနေသေးသည်။

လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ အစပြုသူများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများထံသို့ဤအက်ပ်သည်အသက်အရွယ်နှင့်လိင်တူချင်းစီ၏တစ် ဦး ချင်းစီကိုကျရောက်စေသည်။

မှတ်တမ်းများနေ့စဉ်တိုးတက်မှု - သင်၏တိုးတက်မှုသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်အက်ပလီကေးရှင်းညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

Audio-Guided Timer ကိုအသုံးချပါ - သင် Timers သည်သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပြီးခြေလှမ်းတစ်ခုစီကိုထိထိရောက်ရောက်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ - နေ့တိုင်းရွေးချယ်စရာသုံးခုဖြင့်သင်၏ပစ္စည်း ဦး စားပေးများနှင့်ရရှိမှုအပေါ် အခြေခံ. သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း - သင်၏ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန်, အက်ပ်တွင်အသေးစိတ်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။

နိဂုံး:

၎င်း၏ပြည့်စုံသောရက် 30 အစီအစဉ်နှင့်အတူရက်ပေါင်း 30 နှင့်အတူသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုသူအတွက် feature features များသည်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သငျသညျမှောင်မိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆန္ဒရှိသည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်လိုအပ်သမျှရှိသည်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုတောက်ပနေသောတောက်ပနေသောမျက်နှာသို့သွားပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ