Garmin Add-on for Sleep app

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• အသေးစိတ် အိပ်စက်ခြင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင်၏ အိပ်စက်ခြင်း ကျန်းမာရေးကို အပြည့်အဝ နားလည်နိုင်စေရန် အိပ်စက်မှုပုံစံ၊ ကြာချိန်နှင့် အရည်အသွေးတို့ကို ခြေရာခံပါ။
• နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို တစ်ညလုံး စောင့်ကြည့်ရန် သင်၏ Garmin စမတ်နာရီကို အသုံးချပြီး သင်၏ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေပါသည်။
• စမတ်နှိုးစက်များ- အကောင်းဆုံး နိုးထချိန်အတွက် သင့်အိပ်စက်ချိန်စက်ဒေတာကို အသုံးပြုထားသည့် အသိဉာဏ်ရှိသော နှိုးစက်များဖြင့် လန်းဆန်းစွာ နိုးထပါ။
• Lucid Dreaming ပံ့ပိုးမှု- ကြည်လင်ပြတ်သားသော အိမ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အခွင့်အလမ်းများ တိုးမြင့်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
• Garmin Connect ပေါင်းစည်းခြင်း- ချောမွေ့သော အိပ်စက်ခြင်းကို ခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် Garmin Connect Mobile နှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
• လွယ်ကူသော တုံ့ပြန်ချက်- အက်ပ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီရန်အတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအဖွဲ့နှင့် တိုက်ရိုက် သင်၏ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Garmin စမတ်နာရီ၏ ပါဝါကို အသုံးချခြင်းဖြင့် Garmin Add-on for Sleep app သည် သင်၏ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်းကို ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ အခြေခံအိပ်စက်မှုပုံစံများအပြင်၊ ၎င်းသည် တောက်ပသောအိပ်မက်ကိုရှာဖွေရန် အဖိုးတန်နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာနှင့် ကိရိယာများကို ပေးဆောင်သည်။ Garmin Connect Mobile နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် အတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။ Sleep ကို Android အဖြစ် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ Garmin Add-on ကို ယနေ့ညတွင် သင့်အိပ်စက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။