FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ရနိုင်သော ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါသည်။

သင့်ဖောက်သည်၏ ကြံ့ခိုင်မှုခရီး၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို အစွမ်းကုန် စီမံခန့်ခွဲပါ- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ၊ အသေးစိတ် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ ဖန်တီးပါ၊ ကြီးမားသော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ တိုးတက်မှုကို ဂရုတစိုက် ခြေရာခံပါ၊ ချိန်းဆိုမှုများ အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ ငွေပေးချေမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာကို လုပ်ဆောင်ပါ။ FitSW ၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းသည် သင့်ဖောက်သည်များအတွက် အရေးကြီးဆုံးသောအရာကို အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် သေချာစေသည်။

FitSW ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု- တစ်ခုတည်းသော ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ပလပ်ဖောင်းမှ သုံးစွဲသူများစွာ၏ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။ ထိရောက်ပြီး အမျိုးမျိုးသော အားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန် ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ အပြည့်အစုံပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း 1000 နီးပါးရှိသော စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခါးပတ်နှင့် အများဆုံး မြှောက်ခြင်းအပါအဝင် အဓိက တိုင်းတာမှုအကွာအဝေးတွင် သုံးစွဲသူတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ FitSW သည် ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်ဖောက်သည်များနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်သော အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော တိုးတက်မှုဇယားများကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးပါသည်။

• နှိုင်းယှဉ်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ Visual Progress- အက်ပ်အတွင်း မပြီးမီ ဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းသိမ်းဆည်းကာ သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှုများ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သက်သေအထောက်အထားများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• အာဟာရ နှင့် အစားအသောက် စီစဉ်ခြင်း- စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲခြင်း၊ အစားအစာ စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး ဖောက်သည်တစ်ဦးစီအတွက် အသေးစိတ် အာဟာရမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းပါ။ FitSW ၏ကျယ်ပြန့်သောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကိုအသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို အမြန်ထည့်ပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- အလေ့အကျင့်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို သတ်မှတ်ပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။

• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းမာ- ဖောက်သည်များအား တပ်ဆင်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းမာဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဖောက်သည်များအား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေပြီး သင့်လျော်သော အလုပ်အနားယူမှုအချိုးများကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။

FitSW သည် ထူးထူးခြားခြား ရလဒ်များ ထုတ်ပေးရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများကို အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်၊ ဖြတ်ကျော်-ပလပ်ဖောင်းထပ်တူပြုခြင်း နှင့် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များက ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကြီးထွားလာစေရန် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်စေသည်။ FitSW ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အမြင့်အသစ်သို့ မြှင့်တင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ