Fiit: Workouts & Fitness Plans

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Fiit နှင့်အတူအဆင့်မြင့်: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ ပျင်းစရာကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ monotony ကိုမြောင်းသွားပြီးထိပ်တန်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားများမှ ဦး ဆောင်သောအရည်အသွေးမြင့်အတန်းများကိုလက်ခံပါ။ cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilats) နှင့် postnatal options များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာကြည့်စစ်ဆေးမှုနှင့်တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများရှိစာကြည့်တိုက်နှင့်အတူလူတိုင်းကိုကူညီသည်။

Fiit သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အုပ်စုလိုက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများ, အချိန်မှန်ကိန်းဂဏန်းများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်လိုက်ဖက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ Vibrant Online Community နှင့်ဆက်သွယ်ပါ, ကမ္ဘာပေါ်တွင်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါ, ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုကြံ့ခိုင်မှုအသစ်တစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ရန်စတင်ပါ။

Fiit: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဆိုင်ရာအစီအစဉ်များ:

• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - Fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ်အမျိုးမျိုးသောနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုသေချာသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - Adrienne Herbert, Corinne Naomi စသည့် ဦး ဆောင်သင့်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့လှုံ့ဆော်မှုကသင့်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုစောင့်ရှောက်လိမ့်မယ်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောသင်တန်းအစီအစဉ်များ - Fiit ၏ 8 ပတ်သင်တန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးခံစားခွင့်, ဤကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုသည်သင်၏ရလဒ်များကိုအများဆုံးပေးသည်။
• Live Leartboard အတန်းများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အခြားသူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များပါ 0 င်သည့်အုပ်စုလိုက်သင်တန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ လေ့လာမှုများအရဤသင်တန်းများသည်တစ်ကိုယ်တော်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 22% ကကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။

Fiit: လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များအတွက်အစီအစဉ်များ -

• Fiit join? app ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီး subscription provoline ကိုရွေးပါ။ ရက် 30 အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင်လစဉ် (£ 20) သို့မဟုတ်နှစ်စဉ် (£ 120) စာရင်းပေးသွင်းပါ။ သူတို့ရဲ့ဖောက်သည်ထောက်ခံမှုမှတဆင့်အချိန်မရွေးဖျက်သိမ်း။
• လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများရရှိနိုင် - Fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
• Fiit ၏ထူးခြားသောအရောင်းရဆုံးအချက်များ - Fiit သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, သင်၏တိုးတက်မှုကို TV သို့မဟုတ် Laptop ဆက်သွယ်မှုမှတဆင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုပင်သင်ထင်သည်။

နိဂုံး:

Fiit သည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုကျော်လွန်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကထိပ်တန်းသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အပြိုင်အဆိုင်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင့်အားသင့်အားထိထိရောက်ရောက်ထိထိရောက်ရောက်ထိရောက်စွာရရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့ စတင်. ခြားနားချက်ကိုတွေ့ကြုံပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ