Ascent: screen time & offtime

ASCENT : Screentime & Oftime은 건강한 전화 사용 습관을 구축함으로써 지연과 생산성을 높이고 생산성을 높이는 최고의 솔루션입니다. Ascent는 산만 한 앱을 일시 중지하고 마음을 사로 잡는 것을 장려함으로써 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 창출 할 수 있도록합니다. 일시 정지 운동, 포커스 세션 및 릴 및 반바지 차단과 같은 기능을 사용하면 상승이 효율성을 높이고 방해를 최소화합니다. 이 앱은 또한 차단 일정을 사용자 정의하고 추적을 유지하기위한 알림, 바로 가기 및 북마크를 제공합니다. 강박적인 스크롤링에 작별 인사를하고 오르막으로 더 마음적이고 생산적인 라이프 스타일에 인사하십시오.

상승의 특징 : 스크린 타임 및 시간 :

• 일시 정지 운동 : 산만 한 앱을 열기 전에 휴식을 취하여 신중한 선택을하십시오.
• 포커스 세션 : 생산성과 효율성을 극대화하기 위해 방해가없는 공간을 만듭니다.
• 미리 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 물러서서 균형 잡힌 디지털 환경을 조성하도록 알림을 설정하십시오.
• 릴 및 반바지 차단 : Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내의 특정 섹션을 방해하지 않도록합니다.
• 의도 : 잠재적으로 유해한 앱을 사용하여 디지털 습관과의 관계를 구축하기 전에 목적을 명시하도록 자극하십시오.
• 바로 가기 : 워크 플로를 간소화하고 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하여 중단을 최소화하십시오.

결론:

Ascent : Screentime & Oftime은 장기적으로 건강한 전화 사용 습관을 구축 할 수 있도록 설계된 강력한 앱입니다. 일시 정지 운동, 포커스 세션 및 의도와 같은 기능을 사용하면 디지털 습관에 집중하고 생산적이며 의도적 인 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 맞춤형 차단 일정을 설정하고 동기 부여 알림을 받음으로써 Ascent는 시간을 제어하고 목표를 달성 할 수 있도록합니다. 휴대 전화와보다 신중하고 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하려면 지금 Ascent를 다운로드하십시오.

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